Online Nutrition Support
Athlete Nutrition Support
一人ひとりにあわせた、スポーツ栄養サポート。
身体づくりやコンディショニングに必要なことは、一人ひとり異なります。
競技やポジション、練習量、生活リズム、そして目標。
だからこそ、決まった食事を提案するのではなく、
いまの状態にあわせたサポートを大切にしています。
オンラインでのカウンセリングを通して、
食事・身体づくり・リカバリーまで、
継続的にサポートします。
このような方におすすすめです
✔︎ 身体を大きくしたいアスリート
✔︎パフォーマンスを向上させたい方
✔︎食事の内容や量に不安がある方
✔︎コンディションをととのえたい方
✔︎保護者と一緒に食事について学びたい方
サポート内容
初回カウンセリングでは、
現在の食事・生活習慣・競技特性・目標についてていねいにお伺いします。
カウンセリング後は、
内容をもとにオーダーメイドのアドバイスシート（PDF）を作成し、お渡しします。
継続サポートでは、
・食事内容の確認
・身体づくりの提案/サポート
・コンディショニング
・リカバリー
・LINEでのご相談（プランによる）
など、一人ひとりにあわせたサポートを行います。
Support Plan
サポートプランでは、まずは現在の状態を丁寧に確認する初回カウセリング、食事による身体づくりは
日々の積み重ねによって変化していくことから、継続してサポートを行い、
小さな変化や課題を確認しながら、目標達成を一緒にめざす1ヶ月・3ヶ月のサポートプランをご用意しております。
初回スポーツ栄養カウンセリング
90分 11,000円(税込)
まずは現在の状態を丁寧に確認します。
カウンセリングでは、
-
食事内容
-
身体づくりの状況
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生活リズム
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練習内容
-
目標
などをお伺いします。
後日、一人ひとりにあわせたオーダーメイドアドバイスシート(PDF)をお送りします。
継続オンラインサポート
1ヶ月サポート 33,000円(税込)
1ヶ月の継続サポートでは、
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オンラインカウンセリング(月1回)
-
LINEによる食事内容の確認・アドバイス
-
LINEでの相談
-
必要に応じた食事改善のご提案
大切にしていること
食事は、身体をつくるためだけのものではありません。
毎日を過ごす力になり、競技を楽しむ力にもつながります。
無理なく続けられる方法を、一人ひとりにあわせた身体づくりのための方法を
選手や保護者の方々と一緒に考えながら、目標達成までサポートします。
継続オンラインサポート
3ヶ月サポート 88,000円(税込)
3ヶ月の継続サポートでは、
-
オンラインカウンセリング(月3回)
-
LINEによる食事内容の確認・アドバイス
-
LINEでの相談
-
コンディショニングサポート
-
必要に応じた食事プランの見直し
Sayo
管理栄養士
ピラティス・ヨガインストラクター
健康運動指導士
スポーツアロマセラピスト
大学体育会アイスホッケー部チーム栄養士
高校硬式野球部チーム栄養士
安心してカウンセリングをお受けいただくために
守秘義務・プライバシーについて
オンラインスポーツ栄養カウンセリングでは、安心してご相談いただける環境を大切にしています。
カウンセリングでお伺いした内容や個人情報は適切に管理し、ご本人の同意なく第三者へ開示・提供することはありません。
また、チーム関係者や指導者などへ、ご相談内容を無断で共有することもありません。
ただし、法令に基づき開示が必要となる場合などは、この限りではありません。
高校生など未成年の方について
未成年の方のカウンセリングは、原則として保護者の方からのお申し込み・お支払いをお願いいたします。
カウンセリングは、選手ご本人のお話や意思を大切にしながら進めます。
選手ご本人からお伺いした内容についてもプライバシーに配慮し、保護者の方がお申し込み・お支払いをされている場合であっても、ご本人の同意なくカウンセリング内容のすべてを共有することはありません。
一方で、食事の準備や身体づくりなど、ご家庭でのサポートに必要な内容については、選手ご本人と相談のうえ、保護者の方と共有させていただく場合があります。
選手ご本人にも、保護者の方にも安心してご相談いただけるよう、一人ひとりの状況に配慮しながらサポートいたします。
お問い合わせ
ご興味をお持ちただけましたら、ぜひお問い合わせください。
wellnessmind.nutrition7768@gmail.com
または
LINE公式アカウントより、お名前と「スポーツ栄養サポート希望」とご記入のうえ
送信してください。
確認後、返信させていただきます。